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小盆友春天“灭火”有绝招 收藏备用吧

42580婴幼育儿

  最近气温开始上升,据身边很多妈妈反应,家里小朋友的心情和脾气都比较烦躁,夜里睡觉也老是会醒过来,是不是上火的症状呢?其实判断不复杂,只要妈妈们平时多注意观察小朋友身体状况,

  「眼角有眼屎」如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝有火了。

  「小屁屁颜色有暗示」正常情况下,小家伙肛门是粉红色,如果呈红色甚至颜色更深,妈妈要注意,这说明宝宝的体内火很大。

  「舌苔发红发黄」

  大人看病时,医生会我们伸舌头给他看,因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况。也可以据此给宝宝判断一下:如果舌头、舌边发赤发黄了,这就是上火的症状。

  「嘴角有“白茬”」

  宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,这是宝宝口干引起的,这说明宝宝有火了,赶紧灭火!

  「大便软硬度」

  每到宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有火了。

  「手心温湿状况有暗示」

  妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有火了。

  虽然宝宝上火算不上什么大病,但若长期保持燥热的体质,宝宝的正常身体发育必定会受到影响。有火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。

  去火最好的办法是让孩子多喝水。其实正是因为很多宝宝不爱喝水,再加上小孩子体内新陈代谢快,需要排除的废物很多,而少喝水会导致身体排毒不及时,久而久之才导致上火严重。所以,喝水是降火的首选必须手段,骗也要给宝宝喝进水去。我一般是拿个吸管,把水装进饮料瓶骗宝宝说给他个好东西喝,他喝后也没觉得什么不对,反而还喝得津津有味。另外,直接把自来水烧开的话,味道确实不咋样,尤其是水质比较硬的地方,白开水一股子渣子味,宝宝的味觉和触觉都很敏感,自然拒绝饮水。因此,平时我会先用碧然德滤水壶过滤自来水,过滤后水质会好很多,更清澈,喝起来也味道也不错,再加上各种手段,小盆友慢慢就会爱上喝水,多喝新鲜的水,就会少上火。

  

  另外是就是多吃水果,当宝宝有上火现象时,就不要选择热性水果啦,要选择可以降火的水果,比如百香果、火龙果、梨等等。一般我一看到宝宝有上火现象了,就赶紧给他买火龙果吃,不知是不是心里作用还是真的有效果,我感觉第二天上火现象就消失了,拉的便便都是火龙果籽。

  

  吃点蔬菜。蔬菜里面含有丰富的纤维,能有效缓解宝宝的便秘。我有时候会把青菜剁碎放进粥里面,有时在煲汤时快好后放进烫一下,宝宝也都吃的,所以我宝宝很少便秘,每天一起床就暗示我要便便。

  

  培养良好的生活规律。一般到九点钟不管玩得多欢,我都要求宝宝上床睡觉,不管是有意识的引导还是直接告诉他,反正要他9点钟就到床上去。真的闹的很的话,半个小时候也就差不多不闹了,9点半到10点左右便睡着了。

  以上方法适用于轻微上火和预防上火。如果宝宝上火严重的话就要到医院咨询医生拿点药什么的。
2017/03/23
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