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夏天可以吃冷饮吗?

180230婴幼育儿

冷饮在酷热的夏天是很受欢迎的一种产品,不仅可以补充水分,而且还可以消暑,但这种饮品容易造成孩子大量食用,物极必反,食用多了就不只是消暑解渴这么简单了,甚至还会影响到孩子的身体。
影响肠胃功能:这个最直接的反映就是吃了大量的冷饮拉肚子了,在炎热的夏天食用大量的冷饮,会对肠胃产生很大的刺激性作用,使得我们的肠胃免疫力下降,消化能力减弱,这就造成了拉肚子,即腹痛、腹泻等症状。
有可能降低食欲,冷饮中的成分,含有的小孩所需的营养物质比较少,大多都是热量较高的物质,比如糖、奶类等,这些物质可以补充人体对热能的需要,所以小孩食用大量冷饮以后,孩子的食欲会降低,进而不想吃饭
冷饮可以给孩子吃,但是要适当,不要一次吃的太多,如果是小月龄的孩子,尽量让孩子少吃,我们家宝宝目前快6周岁了,每天冰箱里面的蔬果我们都是拿出来放置一会再给宝宝吃,可能是宝宝出生就一直喝给宝宝喝口味清淡的诺优能,宝宝爱喝,养成每天都要喝奶的习惯,冷饮方面孩子不太感兴趣,觉得甜,特别想吃的时候,我们也是让孩子吃个1/3,或者少量多次的吃,这样既可以防止宝宝一次吃的太多,也可以减少冷饮对肠道的刺激。
2019/08/18
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