今天带来的美味菜谱是

清蒸剁椒带鱼



带鱼肉嫩
带着剁椒经过发酵的微微酸辣
清爽开胃，拿来下饭再好不过
这种做法对所有肉类都通用
学会可以举一反三
做什么都好吃！

带鱼大家都知道，一般做法是清蒸或者油炸。而清蒸带鱼，再加了点剁椒之后，最大限度的保留了带鱼的原味，同时又能满足了我们嗜辣的味蕾。

这道菜的做法特别简单，一起来看吧~

- 剁椒带鱼 -

带鱼500g 蒸鱼豉油1茶匙 
白胡椒粉1/2茶匙 
料酒2茶匙 剁椒酱3茶匙 葱花


1.带鱼洗净，加入料酒和白胡椒粉腌制1小时左右。记住别把带鱼那层银色的皮去掉了，里面的不饱和脂肪酸、卵磷脂和嘌呤物质都是宝贝。

2.用手抓匀，腌好后，将带鱼放入盘里码放整齐，淋上剁椒。水开后放入蒸锅，隔水蒸10分钟。  

4.撒点葱花点缀，完成~



出锅，鱼肉白嫩细腻，蘸一点豉油剁椒酱，鲜美极了！剁椒的辣和带鱼的鲜在舌尖跳动，完美！