夏天一到,宝妈们又要开始烦恼了,因为夏季宝宝宝宝很容易出现上火现象。什么原因引起宝宝“上火”了呢?上火之后该怎么解决?
什么原因引起宝宝上火?
内因:中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象,而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化功能等尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”,吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。
外因:饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食、奶粉都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外,薯片、饼干等油煎、炸零食的摄入也是上火因素之一。环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。