“宝宝成长，爸妈烦恼！”这句话可是说出了一些爸妈的心声。的确，在宝宝的成长过程中会有很多的小插曲，会让爸妈们应接不暇。比如宝宝吃手了，有些妈妈可能觉得很正常，而有些妈妈就会觉得这是宝宝的坏习惯，决不能姑息。到底该怎样正确认识宝宝的吃手现象呢？

　　宝宝吃手发展到咬手会有一些弊端：

　　卫生问题：如果手不干净，细菌会进入口腔。

　　生理问题：有些吃手很严重的孩子可能导致手指头破皮、变形，或者影响牙齿发育。

　　几乎所有的婴儿都喜欢吸吮手指，甚至有滋有味地发出响声。新生儿会反射性地吸吮任何碰到嘴边的东西，这是一种求食的本能，是不用学的。当婴儿偶然将手放在嘴边时，会发现吸吮手指真是既舒服又愉快，吸吮其他物体的现象也是同样的道理。这种行为就这样持续下来，并成为习惯。孩子吃手指并不是有什么病，这种现象一般出现在婴幼儿期，是阶段性的，大多数儿童的吸吮喜好在幼儿期至开始上小学时（即3～6岁期间）逐渐被放弃。

　　吸吮手指的习惯是否会影响牙齿的发育呢？

　　虽然可能会影响乳牙的排列整齐，但对恒牙的发育并没有什么危害。一旦儿童放弃了这个习惯，任何对口腔和乳牙的不良影响也会逐渐消失。通常的婴幼儿吸吮手指也不意味着有情绪和躯体的障碍，但如果吸吮手指的时间过多，而且持续至较大年龄，家长可以设法用有意义的事情吸引孩子的兴趣，如与孩子一起游戏、讲故事，并请专家检查孩子的心理行为的状态。

　　教导宝宝从小养成卫生的习惯

　　从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝以吮吸手指来取乐，要耐心告诫宝宝，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。

　　耐心地纠正 不可强迫宝宝

　　家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

　　让宝宝停止吃手，方法其实因人而异，往往是家长和孩子一起想办法。不断尝试出总结出来的方法最有效。 这里，先提供几个例子供参考： 对于卫生问题，可以通过帮宝宝洗手来规避细菌入口的风险，用不伤手、不伤牙的安抚奶嘴代替 跟孩子商量个固定的时间和地点让他随意吃手，其余时间和场合则必须忍住，商量一个提醒孩子不吃手的暗语，睡觉前给孩子肘关节套一个舒服又有弹性的护肘，让孩子弯起胳膊（吃手）的时候稍微需要费点劲；睡着后手臂放松伸直，手指就自动弹开了。

　　假如宝宝只是偶尔吃手，并没有造成身体伤害或者造成他不被接纳，家长并没有必要特意制止。要知道，制止本身，就会对「吃手」的行为造成强化。 然而，不管孩子多大年龄，如果吃手给宝宝的成长带来的弊端比较显著，比如因为吃手不被别的小朋友或幼儿园老师接纳，或者把手指都咬蜕皮等等，家长就要想办法让宝宝做些改变了。 注意，并不是简单地因为吃手本身「不好」，而是由于吃手给宝宝带来上述的一些坏处，会伤害宝宝、有碍身体和心理的健康发展，所以才需要用坏处更少的方式替代。

　　随着年龄增长，孩子会慢慢发展出更好的情绪应对机制，吃手也会自然变少。但家长可能常看到孩子在临睡前或者比较累的时候会更容易吃手，因为此时孩子的意志力状态相对较低，会回归到更初级的应对机制。 由于吃手有自我安抚的效果，所以两岁以上的孩子吃手，更多是习惯性地使用这种熟悉的方式来应对情绪压力。 吃手可以作为两岁以上幼儿情绪状态的指示剂。当发现孩子吃手突然变严重时，家长需要考虑有没有什么事情增加了孩子情绪压力。

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