【提前卸货的方法，早晚用得到！】①散步：散步利用了重力和臀部晃动，走着走着，也许就让宝宝向下压住子宫颈，这样身体就要开始阵痛了。②情绪准备：如果你因为宝宝到来后产生各种焦虑，那就和家人或者医生好好交流，他们的支持会让你淡定一些。③胎位锻炼：最好和医生确认自己是否可以使用！
京天路
合欢妈妈
