作为一枚三小时吸一次奶每次都能吸出“200ml”甚至更多的标准“奶牛”今天来给大家说说坐月子喂奶那些事儿~

先说一下好久出奶的问题吧~

一般来讲，顺产出奶快一些，七八个小时就会有初乳，剖腹晚点，两三天出奶的样子。基本上所有的产妇都是有奶的，所以还没有生的大肚皮不用担心会没有奶的情况哟~而且这和胸大胸小没有关系呢~

不过呢，前面三天的量是很少的，尤其是没有月嫂或者催乳师帮忙按摩，自己也不懂的情况下，出奶基本很少，这很正常。楼主我因为办了馨月.汇月子会所的住家服务，产前免费检查了一次乳房，是OK的！所以不担心我会没有奶~（我能说，我连备用奶粉都没有准备么？就是这么自信，嘿嘿~）

生完月嫂有帮我按摩开奶，所以顺产出来大概四五个小时，就有黄色的初乳了，赶快让宝宝吃这珍贵无比的初乳呀~反正妈妈们无论如何，不折手段，想方设法也要让宝宝吃到初乳，里面有很多抗体，吃了对宝宝身体好处多多多多….（具体大家可以度娘）~

家里没有月嫂，自己也不会怎么办？那就让宝宝多吸，多多多的吸，虽然宝宝出生胎盘娩出后，泌乳素就开始自然分泌，但是宝宝高频次的吮吸可以让泌乳素更快更多的分泌，来指挥产奶。

如果要问次数，那我只能说吸个20来次都不算多，每次至少15分钟以上。吸不出来也没有关系，也不要着急给宝宝喂奶粉，新生儿自带两三天能量，所以这些非常少非常珍贵的初乳对于三天之内的正常健康足月的宝宝来说，是可以满足其需求的。（特殊情况的宝宝除外，这个医生一般会强调的）

记住咯，一定要让宝宝多吸，就算是请了开奶师，有月嫂在，也让宝宝多吸，没有坏处哒~

开奶之后就是喂奶的事儿了~

新生的宝宝基本只有两个状态，不是在吃奶就是在睡觉~连拉都是边吃边拉，边睡边拉~（我家宝宝就是这样，每次吃奶都是一边吃一边拉~吃奶前换一次尿不湿，吃完奶还换一次~）

那如果宝宝一直睡着的，要不要叫起来喂奶呢？

一般宝宝饿了自然会醒过来，一般不用担心宝宝饿着，掐点将宝宝叫醒吃奶的。

妈妈无需将宝宝叫醒~如果睡眠时间超过4个小时，可以把宝宝唤醒，方式要温柔，可以让妈妈裸露着上身，宝宝只穿一个纸尿裤，趴在妈妈身上，妈妈不断的抚摸宝宝的四肢、背部皮肤唤醒宝宝。其实一般情况下，更换尿不湿宝宝就会醒来了~

还有一个完全相反的情况就是

宝宝一直要吃怎么办？

是不是很多妈妈也一开始和我一样，

看宝宝醒了，开始到处寻找乳头就觉得宝宝想要吃奶？（尤其是我婆婆，到现在都这么以为，幸好家里有专业月嫂）

或者是，一抱起来吃一会又睡着了？然后放床上又醒了，又要找吃的？

实际上，按照月嫂的说法，其实很多时候宝宝并不是真的一直要吃，只是没有了解宝宝到底想要什么！
新生儿的需要无非就是“抱我、爱我、喂我”宝宝离开子宫以后最熟悉的就是妈妈的身体，其次就是家人37度恒温并且温暖的怀抱。任何人在离开一个熟悉的环境都会感觉到不适，对于刚出生并且没有任何防御能力的小宝宝来说，更是如此！

所以宝宝喜欢大人温暖的怀抱是非常正常的，宝宝喜欢大人抱着怀里睡也是正常的，宝宝喜欢妈妈抱在怀里边吃边睡的感觉是更正常的！（不然，你以为腱鞘炎是怎么来的？）

当然啦，满足宝宝的需求很重要，自己休息好也很重要~

可以使用让自己舒服的喂奶的姿势喂奶，让自己身体得到放松，宝宝睡了，自己也休息休息吧，其它一切事儿交给家人去操心。

一般来讲侧躺着喂奶，或者是半躺式喂奶比较舒服，我个人比较喜欢侧躺着喂奶，喂奶的时候得有人在身边看着，不然万一自己不小心睡着了就不好了，我喂奶的时候月嫂会守着我，没有月嫂的，安全起见让家人看着比较好~可以及时避免发生意外。

实际上在最初频繁喂奶的磨合期度过之后，宝宝和妈妈都会建立一种让宝宝和妈妈都舒服的和谐的母乳喂养程式。

你会发现，其实喂养宝宝很快就会成为你生活中很小的一件事情，边喂奶还可以坐起来的事情，比如看书看电视，我个人前面一个礼拜是比较紧张的，可能还是因为有月嫂的护理，没有出现涨奶疼痛，乳头疼痛这些情况，所以现在已经把给宝宝喂奶，用吸奶器吸奶，这事儿当成每日三餐一样，成为一种习惯了，感觉自己的时间也多了起来~

所以，母乳妈妈们都加油吧~

用月嫂的话说，母乳最关键的口诀请记住：早开奶、早吮吸，按需喂养不按时，奶多秘诀就是宝宝吸吸吸，产后初期不要吃油腻，睡好觉心情好产量高！

大家还有什么母乳的技巧快分享出来，一起来涨姿势！！有问题也可以问，我会把我知道的分享给大家，我不知道，说不准有经验更丰富的“老司机”呢~