坐小月子注意事项？今日份的小常识，坐小月子注意事项？流 产俗称小月子，人工后建议休息一个月，在这一个月内不可以 害羞的事情 ；一般人工流产术后建议卧床休息3～5天；人工流产后大约1～2周左右会有不规则阴 内见 红，和轻度的子 宫 收缩 腹痛。注意加 强个人卫生，维持外 阴清洁，术后两周不宜盆 浴，避免接触冷水。坐小月子可以适当做些轻松的家务劳动，但应避免过度劳累。
 



“ 产 美 盾 ”增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
 



 
 
 
 
“坐小月子”时的休息与饮食
 “小产之伤十倍于大产”。从医 学角 度来说，人工终止对身体的伤害比正常分娩要大得多。因此，术后营养恢复应引起重视。流 产和产 后对身体的损害，营养物质的流失在体内不能及时补充。子宫内膜的 损伤。现代女性面临工作生活的双重压力，在流产后短时间内要求迅速康复。妇女流产后，传统的补充营养的方法为鸡汤、鱼汤等食物补充，服用简单，补充有一定的盲目性，效果缓慢。
 



“ 产 美 盾 ”加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。